Paese, 10 maggio

Il programma di oggi era l’allungo.

Partire dai miei soliti 7 minuti e qualcosa al chilometro, e con una stupenda progressione, arrivare a sfiorare i 6 min/km ovvero i 10 km/h di velocità.

Sono partito dai miei  soliti 7 minuti e qualcosa al chilometro, e con una stupenda progressione, ho sfiorato i 10 min/km ovvero i 6 km/h di velocità.

Tanto, cambiando l’ordine dei fattori, il risultato non cambia, no?

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~ di gipo su 2013.

8 Risposte to “Paese, 10 maggio”

  1. se lo dice un matematico io ci credo!

  2. Io mi sto “allenando” per la DJ Ten di Firenze…
    Dieci chilometri da fare in almeno 75 minuti.
    C’è pure da scalare il piazzale; credo morirò!

    —Alex

  3. allungo riuscito.
    si’.

    🙂

    • assolutamente! ho capito anche perché si chiama allungo: alla fine avevo la lingua che strusciava sull’asfalto… 😀

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